Frases sobre sono

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“Eu faço samba e amor até mais tarde E tenho muito sono de manhã”

Chico Buarque (1944) compositor, cantor e escritor brasileiro

“Tratavam-se de esquecer-se no sono, visto que não podiam perder-se na sombra.”

Victor Hugo (1802–1885) poeta, romancista e dramaturgo francês

“A vocês, eu deixo o sono. O sonho, não! Este eu mesmo carrego!”

Paulo Leminski (1944–1989) poeta brasileiro

“Criança é esse ser infeliz que os pais põem para dormir quando ainda está cheio de animação e arrancam da cama quando ainda está estremunhado de sono.”

Millôr Fernandes (1923–2012) cartunista, humorista e dramaturgo brasileiro.

“Estou animada, eu podia ir festar.. mas eu também estou com sono, eu podia ir dormir. Mas você esta online, então eu fico aqui, até você sair.”

Ana Carolina

“Sono profundo coberta de neblina minha cidade”

Alice Ruiz (1946)

“As preocupações do dia não deixam dormir, e mais do que uma doença grave, tiram o sono.”

livro Bíblia

“O sono é perfeito quando não sonhamos. Poderíamos dizer que, a cada noite, ele nos desperta da vida.”

Marguerite Yourcenar (1903–1987)

“Por que a gente insiste em procurar dentro da geladeira quando perde o sono?”

Tati Bernardi (1979)

“Sono! Quanto nos tira da nossa eternidade!”

Tristan Édouard Joachim Corbière

“Funcionários públicos nunca devem tomar café depois do almoço. Faz com que percam o sono à tarde.”

Jilly Cooper (1937)

“A riqueza estraga a inteligência, assim como uma refeição muito pesada cobre de sono até o olho mais vivaz.”

Vitaliano Brancati (1907–1954)

“A boa comunicação é tão estimulante quanto o café puro, e tira o sono da mesma forma.”

Anne Morrow Lindbergh (1906–2001)

“Sou companhia, mas posso ser solidão. Tranquilidade e inconstância, pedra e coração. Sou abraços, sorrisos, ânimo, bom humor, sarcasmo, preguiça e sono. Música alta e silêncio.”

Clarice Lispector (1920–1977) Escritora ucraniano-brasileira

“O sono é como uma outra casa que poderíamos ter, e onde, deixando a nossa, iríamos dormir.”

Proust

“Se você desprezar seu sono, estará destruindo o reator da vida.”

Augusto Cury (1958) Psiquiatra e Escritor brasileiro

“Sem dúvida o sonho é para o espírito o que o sono é para o corpo.”

Friedrich Hebbel (1813–1863)

“E foi tão bom constatar que não me atinge mais. Não me entristece, não me aborrece, não me tira o sono.”

Tati Bernardi (1979)

“Se você tem um inimigo, fica mais barato perdoá-lo. Faça isso por você. Caso contrário(…) o inimigo dormirá com você e perturbará seu sono.”

Augusto Cury (1958) Psiquiatra e Escritor brasileiro

“Não dá mais pra perder noites de sono por quem não merece um segundo do meu dia!”

Rafael Di Souza

“O melhor sono da vida a inocência o dorme, ou a virtude.”

Marquês de Maricá (1773–1848)

“Se eu tivesse mais sono eu poderia sonhar mais e até viver mais tempo, mas certamente eu iria descobrir pouco e me divertir menos ainda…”

Ana Carolina

“Dentre todas as invenções, a do sono é a mais preciosa.”

Heinrich Heine (1797–1856)

“Ir para o sono se parece tanto com o modo como agora tenho de ir para a minha liberdade. Entregar-me ao que não entendo será pôr-me à beira do nada.”

Clarice Lispector (1920–1977) Escritora ucraniano-brasileira

“As suas reflexões não eram pensamentos, o seu sono não era repouso. De dia não era um homem, de noite não era um homem adormecido.”

Victor Hugo (1802–1885) poeta, romancista e dramaturgo francês

“Boa é a vida, mas melhor é o vinho. O amor é bom, mas é melhor o sono.”

Fernando Pessoa (1888–1935) poeta português

“O sossego interior, se queres atingi-lo, Não deixes coisa alguma incompleta ou adiada. Não há nada que dê um sono mais tranquilo Que uma vingança bem executada…”

Mário Quintana (1906–1994) Escritor brasileiro

“O sono é o doce consolador dos homens. Dá-lhes repouso e o esquecimento de seus pesares.”

Torquato Tasso (1544–1595)

“Luar na relva
vento insone
tira o sono das flores”

Alonso Alvarez

“A vida é um acidente sombrio entre dois sonos infinitos.”

Alfred De Vigny (1797–1863)

“Me perdoe por ter feito você perder o sono, mas muito obrigado por ter passado a noite em claro comigo.”

Augusto Branco (1980)

“Eu até tentei acordar o mundo, mas acabei pegando no sono. Voltei a sonhar, e de repente não queria mais acordar.”

Rafael Charrete

“O medo de que algo possa vir a não ocorre é trágico e sempre nos leva ao fracasso. A receita é simples, viva a vida, deixe que o destino cuide de alguns assuntos que te tiram o sono.”

Rafael Silveira

“Amante é aquilo que nos apaixona. É o que toma conta do nosso pensamento antes de pegarmos no sono e é também, aquilo que, ás vezes, nos impede de dormir.”

Jorge Bucay (1949)

“Será mesmo digna em todas as manhãs esta estranha sensação de estar-se perdendo a cada noite de sono?”

Machado de Assis (1839–1908) escritor brasileiro

“Uma vontade de sono no corpo, um desejo de não pensar na alma, e por cima de tudo uma transparência lúcida do entendimento retrospectivo…”

Fernando Pessoa (1888–1935) poeta português

“.. Ela dormia do lado do universo, e as estrelas velavam por seu sono tranquilo… Diziam entre elas, a majestade é o princípio da origem do começo, e seu despertar é um privilégio.”

Rafael Jenuino

“Eu não te pergunto nada, não te peço nada, até não me preocupo onde e com quem você esteja. Mas toda noite eu sussurro bem baixinho até o sono vir: me ama por favor.”

Caio Fernando Abreu (1948–1996) escritor brasileiro

“Sem pensar em mais nada, fecho os olhos para esquecer. Dorme, menina, repito no escuro, o sono também salva. Ou adia.”

Caio Fernando Abreu (1948–1996) escritor brasileiro

“O fato se dissolve. As lembranças são outras distâncias. Eram coisas que paravam já, à beira de um grande sono. A gente cresce sempre, sem saber para onde.”

João Guimarães Rosa (1908–1967)

“O sono é um rastejar do homem dentro de si mesmo.”

Friedrich Hebbel (1813–1863)

“O sono é o cofre das recordações.”

Jules Renard (1864–1910)

“Não há dor que o sono não consiga vencer.”

Honoré De Balzac (1799–1850) Escritor francês

“Sou abraços, sorrisos, ânimo, bom humor, sarcasmo, preguiça e [agora] sono.”

Clarice Lispector (1920–1977) Escritora ucraniano-brasileira

“CANÇÃO DO OUTONO

Os soluços graves
Dos violinos suaves
Do outono
Ferem a minh'alma
Num langor de calma
E sono.

Sufocado, em ânsia,
Ai! quando à distância
Soa a hora,
Meu peito magoado
Relembra o passado
E chora.

Daqui, dali, pelo
Vento em atropelo
Seguido,
Vou de porta em porta,
Como a folha morta
Batido…”

Paul Verlaine (1844–1896)

“Para muitas pessoas, os filósofos são noctívagos inoportunos que as perturbam durante o sono.”

Schopenhauer

“Bela, sem enfeites. De uma beleza que acaba de se arrancar ao sono.”

Jean Racine (1639–1699)

“Estrada reta é igual a mulher sem cintura, só dá sono.”

Autor Desconhecido

“Nada iguala a satisfação de termos cumprido o nosso dever como uma boa noite de sono, uma excelente refeição e um belo momento de amor.”

Remy de Gourmont (1858–1915)

“Eu comprei esses lençóis do Star Wars, mas eles são muito estimulantes para proporcionar uma boa noite de sono. Eu não gosto do jeito que o Darth Vader fica me encarando.”

Sheldon Cooper

“Que náusea de vida! Que abjecção esta regularidade! Que sono este ser assim!”

Álvaro de Campos (1890–1935) heterônimo usado por Fernando Pessoa

“Os inimigos que não perdoamos dormirão em nossa cama e perturbarão o nosso sono.”

Augusto Cury (1958) Psiquiatra e Escritor brasileiro

“O homem verá a esposa ao amanhecer, descabelada, com os olhinhos inchados de sono, e tonta a tropeçar seus passos, e sorrirá consigo:? quão doce visão tenho ao amanhecer!?”

Augusto Branco (1980)

“O ruim dos filmes de Far West é que os tiroteios acordam a gente no melhor do sono.”

Mário Quintana (1906–1994) Escritor brasileiro

“Os sonhos são a literatura do sono.”

Jean Cocteau (1889–1963)

“Que coisa misteriosa o sono!… Só aproxima a gente da morte para nos estabelecer melhor dentro da vida…”

Mário de Andrade (1893–1945)

“A morte é um sono sem sonhos”

Napoleão Bonaparte (1769–1821) monarca francês, militar e líder político

“acordar não é uma simples passagem do sono para a vigília. É mais, um lentíssimo envelhecimento, cada despertar somando o cansaço da inteira humanidade. (…) a vida, ela toda, é um extenso nascimento”

Mia Couto (1955)

“Eu queria era dormir, dormi, dormir,
Longo dormir, meio sentindo em sono,
E dormir sempre, sem consciência ter
Do tempo, só do sono sonolento
E da vacuidade do meu ser;
Dormir sem vir a morte, nem sonhar
Mas dormir só dormir, sempre dormir.
Que hoje já de dormir desaprendi.
Cansado de pensar, a pensar fico,
E as noites longas, longas, longas, longas,
E o pálido raiar de inda doutro dia…
Inda outro dia que trará ainda
Uma outra noite e essa mais dias, mais…
Insone sentir isto, e o deslizar
Suave e horroroso do tempo.
Cai então sobre mim todo o horror claro
E nítido e visível do mistério,
E eu tal fico em abalo e em comoção
Que durmo — sim que durmo de pesar-me
Tudo de mais p'ra mais poder sentir.
Então durmo… e antes eu não dormisse
Porque desordenadas incoerências
Mas não visões, só abstracções terríveis
(…)”

Fernando Pessoa (1888–1935) poeta português

“O sono é como um gato: ele só vem quando você o ignora.”

Gillian Flynn livro Em Parte Incerta

“Ave

Seria um pássaro

No sono das asas
ondulava
toda a solidão do céu

Terrestre,
só a fugitiva sombra

Paisagem nenhuma
lhe dava abrigo

Pousado,
o corpo
de si mesmo se exilava

Nos ensinava
a deslumbrância da viagem
a nós que só na morte
olharemos os céus de frente”

Mia Couto (1955)

“dormir, realmente dormir com alguém, dava aquela sensação de intimidade, como se seus sonhos fluíssem de você para se misturar com os dele e envolvessem a ambos num manto de conhecimento inconsciente. Uma espécie de regressão, pensei. Em tempos antigos, mais primitivos (como estes?, perguntou outra parte de minha mente), era um ato de confiança dormir na presença de outra pessoa. Se a confiança fosse mútua, o simples sono era capaz de uni-los mais do que a junção de corpos.”

Diana Gabaldon livro Outlander

“Aprendi desde pequeno a conciliar o sono conversando com minha mãe na penumbra do quarto sobre os acontecimentos do dia, o que fizera no colégio, o que tinha aprendido naquele dia. Não podia ouvir a sua voz ou sentir o seu tato, mas a sua luz e o seu calor inflamavam cada canto daquela casa e eu, com aquela fé dos que ainda podem contar os anos nos dedos das mãos, achava que, se fechasse os olhos e falasse com ela, ela poderia me escutar onde quer que estivesse. Às vezes meu pai escutava da sala de jantar e chorava baixinho.

Zafón, Carlos Ruiz. A sombra do vento (Locais do Kindle 41-43). Companhia das Letras. Edição do Kindle.”

Carlos Ruiz Zafón livro A Sombra do Vento

“Quando o único conforto que se pode obter é o sono, aceita-o. Deixar-te-á mais bem preparado para o que quer que venha em seguida.”

Robin Hobb (1952)

“Cada manhã, antes mesmo de abrir os olhos, ela reconhecia sua cama, seu quarto. Mas, às vezes, quando dormia de tarde, experimentava ao acordar aquela estupefação pueril: por que eu sou eu? Como se a consciência, emergindo despercebida do sono, hesitasse antes de se reencarnar. O que a surpreendia — como a criança quando toma consciência de sua própria identidade — era se encontrar no âmago de sua própria vida e não na de outra pessoa: por qual acaso? Ela poderia não ter nascido: então não teria havido questão. “Eu poderia ter sido uma outra, mas então teria sido uma outra que se interrogaria sobre si.” Isto lhe provocava a vertigem de sentir de uma só vez sua contingência e a necessária coincidência com sua história.”

Simone de Beauvoir (1908–1986) Escritora francesa

“Nós somos seres humanos
Quando chega o medo, o sono raramente vem.
Nem toda a gente pode fazer tudo.
O marinheiro fala de ventos; o agricultor, de gado;
o soldado enumera as feridas.
Enquanto eu respirar, terei esperança.
A vida é vigilância.
Não há vida na guerra.
O homem é o lobo do homem.
No jardim de Beladona nascem as sementes da morte.
Os resultados das batalhas são incertos.
Aquele que sabe vencer-se na vitória é duplamente vitorioso
Tu sabes como vencer, Aníbal, mas não como
tirar partido da vitória!
A única salvação para o conquistado: não esperar solução
Ao sermos conquistados, conquistamos.
Quem foi que primeiro pegou nas espadas assustadoras?”

Ryszard Kapuściński (1932–2007)

“Se ouviram, sabem que só me resta fazer uma coisa: deitar-me aqui à beira-mar, na minha praia coberta de pétalas de rosa e entregar-me ao meu sono interminável.”

Dorothy Koomson (1971)

“Mestre, meu mestre querido!
Coração do meu corpo intelectual e inteiro!
Vida da origem da minha inspiração!
Mestre, que é feito de ti nesta forma de vida?

Não cuidaste se morrerias, se viverias, nem de ti nem de nada,
Alma abstrata e visual até aos ossos,
Atenção maravilhosa ao mundo exterior sempre múltiplo,
Refúgio das saudades de todos os deuses antigos,
Espírito humano da terra materna,
Flor acima do dilúvio da inteligência subjetiva…

Mestre, meu mestre!
Na angústia sensacionista de todos os dias sentidos,
Na mágoa quotidiana das matemáticas de ser,
Eu, escravo de tudo como um pó de todos os ventos,
Ergo as mãos para ti, que estás longe, tão longe de mim!

Meu mestre e meu guia!
A quem nenhuma coisa feriu, nem doeu, nem perturbou,
Seguro como um sol fazendo o seu dia involuntariamente,
Natural como um dia mostrando tudo,
Meu mestre, meu coração não aprendeu a tua serenidade.
Meu coração não aprendeu nada.
Meu coração não é nada,
Meu coração está perdido.
Mestre, só seria como tu se tivesse sido tu.
Que triste a grande hora alegre em que primeiro te ouvi!
Depois tudo é cansaço neste mundo subjetivado,
Tudo é esforço neste mundo onde se querem coisas,
Tudo é mentira neste mundo onde se pensam coisas,
Tudo é outra coisa neste mundo onde tudo se sente.
Depois, tenho sido como um mendigo deixado ao relento
Pela indiferença de toda a vila.
Depois, tenho sido como as ervas arrancadas,
Deixadas aos molhos em alinhamentos sem sentido.
Depois, tenho sido eu, sim eu, por minha desgraça,
E eu, por minha desgraça, não sou eu nem outro nem ninguém.
Depois, mas por que é que ensinaste a clareza da vista,
Se não me podias ensinar a ter a alma com que a ver clara?
Por que é que me chamaste para o alto dos montes
Se eu, criança das cidades do vale, não sabia respirar?
Por que é que me deste a tua alma se eu não sabia que fazer dela
Como quem está carregado de ouro num deserto,
Ou canta com voz divina entre ruínas?
Por que é que me acordaste para a sensação e a nova alma,
Se eu não saberei sentir, se a minha alma é de sempre a minha?

Prouvera ao Deus ignoto que eu ficasse sempre aquele
Poeta decadente, estupidamente pretensioso,
Que poderia ao menos vir a agradar,
E não surgisse em mim a pavorosa ciência de ver.
Para que me tornaste eu? Deixasses-me ser humano!

Feliz o homem marçano
Que tem a sua tarefa quotidiana normal, tão leve ainda que pesada,
Que tem a sua vida usual,
Para quem o prazer é prazer e o recreio é recreio,
Que dorme sono,
Que come comida,
Que bebe bebida, e por isso tem alegria.
A calma que tinhas, deste-ma, e foi-me inquietação.
Libertaste-me, mas o destino humano é ser escravo.
Acordaste-me, mas o sentido de ser humano é dormir.”

Fernando Pessoa (1888–1935) poeta português

“Ele dorme dentro da minha alma E às vezes acorda de noite E brinca com os meus sonhos. Vira uns de pernas para o ar, Põe uns em cima dos outros E bate as palmas sozinho Sorrindo para o meu sono.”

Fernando Pessoa (1888–1935) poeta português

“O sofrimento (capítulo três)
não insulta o corpo.
A morte
chega com o sono.

E vais sonhar
que nem é preciso respirar,
que o silêncio sem ar
não é uma música má,
pequeno como uma fagulha,
a um toque te apagarás.”

Wisława Szymborska (1923–2012)

“Há um tipo de homem, de alma tão indiscreta, que em seu sono resmunga sobre seus casos.”

William Shakespeare (1564–1616) dramaturgo e poeta inglês

“Não é sob os raios causticantes do sol mas na fria luz refletida da lua, quando a escuridão da inconsciência atinge sua plenitude, que o processo criativo se completa: a noite, e não o dia, é que é o momento da procriação. Esta requer escuridão e quietude, segredo, mudez e ocultamento. Em conseqüência, a lua é senhora da vida e do crescimento em oposição ao sol letal e devorador. O tempo úmido da noite é o tempo do sono, mas também da cura e de recuperação. Por esta razão, o deus da lua, Sin, é um médico; uma inscrição cuneiforme representando sua planta curativa diz que “depois que o sol se põe e com a cabeça velada, ela (a planta) deve ser circundada com um anel mágico de farinha e cortada antes que o sol nasça”. Aqui vemos, associado com o círculo mágico e com a farinha, o símbolo misterioso de “velar, que pertence à lua e ao segredo da noite. Cura e terapeuta, planta curativa e crescimento recuperador se encontram nessa configuração. É o poder regenerador do inconsciente que na escuridão noturna sou sob a luz da lua executa seu trabalho, um mysterium dentro de um mysterium, trabalhando a partir de si mesmo e da natureza, sem qualquer ajuda do ego cerebral. É por isso que as pílulas e as ervas curativas são associadas à lua e seus segredos guardados por mulheres, ou melhor, pela natureza feminina, que está ligada à lua.
Aqui o simbolismo do crescimento vegetativo deve ser interpretado no sentido amplo que concede todo símbolo como síntese de uma realidade tanto interior como exterior. Ao reino noturno da lua curativa pertence o poder regenerador do sono que cura o corpo e suas feridas, a escuridão onde tem lugar a recuperação, e também aqueles acontecimentos da alma que na obscuridade, por processos que somente o coração pode saber, permitem ao homem “superar“ suas crises insolúveis.
Não é, como se pensou, porque a lua muitas vezes parece verde no leste, que se supôs ser o verde a cor da lua; é por causa da inerente afinidade da lua com a vegetação da qual se diz: “Quando a palavra de Sin desce sobre a terra, o verde aparece.“ Esse verde de Osíris, de Chidher, do broto de shiva e da pedra verde alquímica, não é somente a cor do desenvolvimento físico mas também do desenvolvimento do espírito e da alma. A lua como regente da consciência matriarcal, está ligada a um conhecimento específico e a uma forma particular de compreensão. Isso é a consciência que nasceu, o espírito que veio à luz como fruto da noite.”

Erich Neumann

“DATILOGRAFIA Traço, sozinho, no meu cubículo de engenheiro, o plano, Firmo o projeto, aqui isolado, Remoto até de quem eu sou. Ao lado, acompanhamento banalmente sinistro, O tique-taque estalado das máquinas de escrever. Que náusea da vida! Que abjeção esta regularidade! Que sono este ser assim! Outrora, quando fui outro, eram castelos e cavaleiros (Ilustrações, talvez, de qualquer livro de infância), Outrora, quando fui verdadeiro ao meu sonho, Eram grandes paisagens do Norte, explícitas de neve, Eram grandes palmares do Sul, opulentos de verdes. Outrora. Ao lado, acompanhamento banalmente sinistro, O tique-taque estalado das máquinas de escrever. Temos todos duas vidas: A verdadeira, que é a que sonhamos na infância, E que continuamos sonhando, adultos, num substrato de névoa; A falsa, que é a que vivemos em convivência com outros, Que é a prática, a útil, Aquela em que acabam por nos meter num caixão. Na outra não há caixões, nem mortes, Há só ilustrações de infância: Grandes livros coloridos, para ver mas não ler; Grandes páginas de cores para recordar mais tarde. Na outra somos nós, Na outra vivemos; Nesta morremos, que é o que viver quer dizer; Neste momento, pela náusea, vivo na outra… Mas ao lado, acompanhamento banalmente sinistro, Ergue a voz o tique-taque estalado das máquinas de escrever.”

Fernando Pessoa (1888–1935) poeta português

“Conta a lenda que dormia
Uma Princesa encantada
A quem só despertaria
Um Infante, que viria
De além do muro da estrada.

Ele tinha que, tentado,
Vencer o mal e o bem,
Antes que, já libertado,
Deixasse o caminho errado
Por o que à Princesa vem.

A Princesa Adormecida,
Se espera, dormindo espera,
Sonha em morte a sua vida,
E orna-lhe a fronte esquecida,
Verde, uma grinalda de hera.

Longe o Infante, esforçado,
Sem saber que intuito tem,
Rompe o caminho fadado,
Ele dela é ignorado,
Ela para ele é ninguém.

Mas cada um cumpre o Destino
Ela dormindo encantada,
Ele buscando-a sem tino
Pelo processo divino
Que faz existir a estrada.

E, se bem que seja obscuro
Tudo pela estrada fora,
E falso, ele vem seguro,
E vencendo estrada e muro,
Chega onde em sono ela mora,

E, inda tonto do que houvera,
À cabeça, em maresia,
Ergue a mão, e encontra hera,
E vê que ele mesmo era
A Princesa que dormia.”

Fernando Pessoa (1888–1935) poeta português

“Vão os anos decendo, e já do Estio
Há pouco que passar até o Outono;
A Fortuna me faz o engenho frio,
Do qual já não me jacto nem me abono;
Os desgostos me vão levando ao rio
Do negro esquecimento e eterno sono…”

Luís Vaz de Camões (1524–1580) poeta português

“Cai a tarde,
e as ruas emudecem – numa esquina
Um bar enlouquece – Porto Alegre.
Muitos sonhos sem sono?
Muitos sonos sem sonhos!”

Nelson Martins

“Enquanto ele lia, me apaixonei do mesmo jeito que alguém cai no sono: gradativamente e de repente, de uma hora para outra.”

John Green (1977) Escritor, empresário e vlogger norte-americano

“É possível que o mal do Vale e Azevedo seja sono!”

Ricardo Araújo Pereira (1974)

“Sim, a minha pobre alma anda morta de sono, e não a deixam dormir - tem frio, e não sei aquecer! Endureceu-me toda! secou, ancilou-se-me; de forma que movê-la - isto é: pensar - me faz hoje sofrer terríveis dores. E quanto mais a alma me endurece, mais eu tenho ânsia de pensar! Um turbilhão de idéias - loucas idéias!”

Mário de Sá-Carneiro (1890–1916)

“Quando você não souber como agir, deixe que uma boa noite de sono o acalme e dê clareza aos seus pensamentos.”

Johnny De' Carli

““É no silencio da noite que os meus pensamentos
voam a rumo dos seus, e ao cair em sono profundo
nossos corpos entrelaçam no reino dos amantes”
― Michael Vlamis”

Michael Vlamis

“Jogo dos Segredos

Vejo naqueles olhos Segredo,
Mistério de Almas gêmeas,
Dividas simétricas partes inteiras,
Como quisessem se completar.

Boca entreaberta trêmula de medo.
Mal tentava falar só calar este jogo,
Que perturbava suas noites de sono.
Algo que não queria desde início jogar.

Jorge Jacinto da Silva Jr.”

Jorge Jacinto da Silva Junior

“Que a noite permita o sono dos justos aos que amanhecem buscando os ensinamentos da sabedoria.”

Alessandro Teodoro

“Se os mortos roncassem, os vivos morreriam de sono.”

Carlos Castelo

“⁠Muito mais assustadora que qualquer Enfermidade é a falta de Senso Coletivo,

sobretudo ao compartilhar espaços da Saúde Pública.

As dores não escolhem hora, idade, condição social ou crenças.

Elas chegam sem pedir licença e colocam lado a lado pessoas fragilizadas, assustadas e, muitas vezes, dependentes da compreensão alheia.

Em unidades hospitalares, onde a vulnerabilidade é uma condição comum a todos, o mínimo esperado deveria ser a consciência de que ninguém está ali por lazer.

O barulho inerente a qualquer doença, ainda que terminal, é permissão divina; o que se faz em volta dela é escolha humana.

O choro de uma criança, o sintoma barulhento da apneia do sono, o gemido de quem sente dor, a tosse persistente de um enfermo ou a angústia silenciosa de uma família fazem parte das muitas realidades da condição humana.

São manifestações que não obedecem à nossa vontade.

Mas a conversa em volume excessivo, a indiferença diante do sofrimento alheio, a falta de respeito com o descanso de quem luta para se recuperar e a incapacidade de perceber que o espaço é coletivo pertencem ao campo das escolhas.

Talvez um dos principais testes de civilidade não esteja nos grandes discursos sobre empatia, mas nos pequenos gestos praticados quando ninguém está nos observando.

Respeitar o silêncio de um hospital, moderar ou erradicar comportamentos inconvenientes e considerar a presença de pessoas fragilizadas são atitudes muito simples, porém reveladoras.

Demonstram que ainda conseguimos enxergar para além do próprio umbigo.

Uma sociedade se fortalece quando compreende que direitos individuais e responsabilidades coletivas caminham de mãos dadas.

Quando essa percepção desaparece, o desconforto causado pela falta de consideração pode se tornar ainda mais pesado do que a própria enfermidade — ainda que ela seja terminal.

Afinal, a doença atinge o corpo, mas a ausência de Senso Coletivo desgasta algo ainda mais profundo: a capacidade de convivermos como — e em — comunidade.

No fim, a verdadeira Saúde de um povo não se mede apenas pela qualidade dos seus hospitais ou pela eficiência e humanização dos seus tratamentos.

Ela também se revela na maneira como as pessoas Escolhem agir diante da fragilidade humana.

Porque a dor pode ser inevitável, mas a insensibilidade jamais.”

Alessandro Teodoro