Frases sobre treinamento com pesos e exercícios

Uma coleção de frases e citações sobre o tema da treinamento.

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Total 26 citações treinamento, filtro:

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„Nenhum cidadão tem o direito de ser um amador em matéria de treinamento físico. Que desgraça é para o homem envelhecer sem nunca ver a beleza e a força do que o seu corpo é capaz.“

—  Sócrates -469 - -399 a.C.

De homens, De beleza

„A maneira de treinar depende de uma ação consciente, mas o objetivo do treinamento é conseguir o domínio da técnica, o que é inconsciente.“

—  Jigoro Kano 1860 - 1938
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„Em qualquer espécie de treinamento o ponto mais importante é libertar-se dos maus hábitos.“

—  Jigoro Kano 1860 - 1938
Atribuídas

„A natureza faz poucas pessoas fortes, mas esforço e treinamento fazem muitas.“

—  Nicolau Maquiavel 1469 - 1527

De pessoas, Natureza, Esforço, Forte

„Tender a perfeição é o princípio do treinamento de judô.“

—  Jigoro Kano 1860 - 1938
Atribuídas

Perfeição

„Treinamento para a vida


Pois tu, ó Deus, nos provaste; 
acrisolaste-nos como se acrisola a prata. v.10


Meu treinamento para a corrida de longa distância estava indo mal, e a última corrida tinha sido particularmente decepcionante. Andei a metade do tempo e tive até que sentar em certo momento. Parecia que eu tinha falhado num miniteste.

Então, lembrei-me de que este era o ponto central do treinamento. Não era um teste para passar, nem para obter classificação. Pelo contrário, eu simplesmente tinha que praticar, e repetir, para melhorar a minha resistência.

Talvez você se sinta mal por um julgamento que esteja enfrentando. Deus permite que passemos por esses testes para fortalecer nossos músculos espirituais e resistência. Ele nos ensina a confiar nele, e nos purifica para sermos santos, para que nos tornemos mais semelhantes a Cristo.

Não é de admirar que o salmista pudesse louvar a Deus por provar os israelitas através do fogo e da água (vv.10-12), quando sofriam na escravidão e no exílio. Deus não só os preservou e os trouxe para um lugar de grande abundância, mas nesse processo, também os purificou.

À medida que passarmos por provações, podemos confiar em Deus para obter força e perseverança. Ele está nos refinando nos momentos mais difíceis.

Os tempos de provações da fé 
podem ser também os de fortalecê-la. Leslie Koh“

—  pão_diário_é_só_noticias_boas

De vida, De deus, De fé, Tempo

„Correr e descansar


E ele lhes disse: Vinde repousar um pouco, à parte, num lugar deserto… v.31


O título me chamou a atenção: “Os dias de descanso são importantes para os corredores.” O artigo de um ex-corredor de montanha enfatizou um princípio que os atletas dedicados, por vezes, ignoram: — o corpo precisa de tempo e descanso para se reconstruir após o exercício. “Fisiologicamente, as adaptações que ocorrem como resultado do treinamento só acontecem durante o repouso, o que significa que o descanso é tão importante quanto os treinos.”

O mesmo se aplica em nossa caminhada de fé e obras. O repouso é essencial para evitar o cansaço e desânimo. Jesus procurou o equilíbrio espiritual durante Sua vida entre nós, mesmo enfrentando enormes demandas. Quando os Seus discípulos retornaram exaustos por ensinar e curar os outros, Ele lhes disse: “…Vinde repousar um pouco, à parte, num lugar deserto…” (v.31). Mas uma grande multidão os seguiu, de modo que Jesus ensinou-lhes e os sustentou com apenas cinco pães e dois peixes (vv.32-44). Quando todo mundo tinha ido embora, Jesus “subiu ao monte para orar” (v.46).

Se a nossa vida é definida pelo trabalho, então o que fazemos se torna cada vez menos eficaz. Jesus nos convida a segui-lo, regularmente, a um lugar tranquilo para orar e descansar um pouco.

Em nossa vida de fé e serviço, 
o descanso é tão importante quanto o trabalho. David C. McCasland“

—  pão_diário_é_só_noticias_boas

De vida, De mundo, De fé, Tempo

„A derrota na competição e no treinamento não deve ser uma fonte de desânimo ou de desespero. É sinal da necessidade de uma prática maior e de esforços redobrados.“

—  Jigoro Kano 1860 - 1938
Atribuídas

De idade, Esforço, Desespero

„Os sons "ma", "wa", "ba", e "n" ficaram difíceis de pronunciar. Em vez da voz, só sai vento. Por isso, não consigo me comunicar com os outros. Ultimamente, tenho falado muito sozinha, antes eu não gostava, mas é como um treinamento para a boca, vou fazer bastante. Não vou parar de falar.“

—  Kito Aya 1962 - 1988
Citações do diário

„Quanto mais você sua no treinamento, menos sangra no campo de batalha.“

—  George Patton 1885 - 1945

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„Vencer o hábito de usar a força contra a força é uma das coisas mais difíceis do treinamento do judô. Caso não se consiga isto não se pode esperar progresso.“

—  Jigoro Kano 1860 - 1938
Atribuídas

„A paciência… é cultivada através do processo racional de análise… É essencial começar nosso treinamento da paciência quando estamos calmos, e não quando sentimos raiva.“

—  Dalai Lama 1935

Raiva, Paciência

„O sistema do estúdio ofereceu realmente um bom treinamento para atores iniciantes. Uma ocasião, tivemos que filmar, e nós trabalhamos em alguns filmes de baixo orçamento, que eram mais baratos, mas forneciam alguma experiência. Eu estava em três filmes, um de cada vez, trabalhando muito. Caso eu negligenciasse meu serviço, todos, incluindo o operador de câmara, seriam chutados para o olho da rua.“

—  Robert Ryan 1909 - 1973
sobre os primeiros anos no estúdio da RKO, e sobre os profissionais e técnicos envolvidos.

De dor

„Mentes criativas são conhecidas por sobreviverem a qualquer tipo de mau treinamento.“

—  Anna Freud 1895 - 1982

„Não foi sorte. Foi treinamento.“

—  Laís Souza 1988

„Em qualquer batalha, não costumam trazer a vitória o número de soldados e a coragem instintiva, mas a arte e o treinamento.“

—  Vegecio 400 - 450

De arte, Vitória, Coragem