“Tender a perfeição é o princípio do treinamento de judô.”

“Será que existe um princípio que realmente se aplique a todos os casos? Sim, existe um, é o princípio da eficácia máxima na utilização do espírito e do corpo. Dei a este princípio, de uma generalidade absoluta, o nome de Judô.”

Jigoro Kano (1860–1938)

“Os katas são a estética do judô. É no kata que está o espírito do judô, sem o qual é impossível perceber o objetivo.”

Jigoro Kano (1860–1938)

“O judô deve existir para o benefício do homem e não o homem para o judô (competição).”

Jigoro Kano (1860–1938)

“Não foi sorte. Foi treinamento.”

Laís Souza (1988) ginasta brasileira

“A simplicidade é a chave de toda arte superior, da vida e do judô.”

Jigoro Kano (1860–1938)

“Meus dribles não são o resultado de treinamento. São um dom de Deus.”

Robson de Souza (1984) Futebolista

“Lembrai-vos de que insignificâncias causam a perfeição, e a perfeição não é uma insignificância.”

Michelangelo Buonarroti (1475–1564) artista e engenheiro italiano

““A parte essencial do treinamento é a que te ensina como comportar-se no instante da queda.””

Adriano Peralta

“A perfeição não é atingível. Mas se perseguir a perfeição, podemos alcansar a excelência.”

Vince Lombardi (1913–1970) jogador de futebol americano dos Estados Unidos