“Para apreciar a boa saúde, para trazer a verdadeira felicidade à própria família, para trazer paz a todos, é preciso primeiro disciplinar e controlar a própria mente. Se um homem pode controlar sua mente, ele pode encontrar o caminho para o Entendimento, e toda a sabedoria e virtude virão naturalmente até ele.

Spanish:
Para gozar de buena salud, para traer verdadera felicidad a la familia de uno mismo, para traer paz a todos, uno debe primero disciplinar y controlar la mente de uno mismo. Si un hombre puede controlar su mente el puede encontrar el camino a la Comprensión, y toda la sabiduría y virtud vendrá natiralmente a él.”