“Tem dias que a gente precisa esperar nossa alma reencontrar o corpo.

Há dias em que seguimos funcionando por inércia, enquanto algo essencial em nós ficou para trás. 

O corpo cumpre agendas, responde a estímulos, atravessa compromissos; a alma, porém, ainda caminha devagar, tentando compreender o peso do que sentiu, do que perdeu ou do que ainda não conseguiu dizer.

Nesses dias, é preciso muita paciência. 

Não como quem desiste, mas como quem respeita o próprio tic-tac interno.

Esperar a alma encontrar o corpo é aceitar que nem toda ausência é fraqueza e que nem todo silêncio é vazio — às vezes é só recomposição.

Quando enfim se reencontram, não há alarde. 

O passo volta a fazer sentido, o olhar se assenta no presente, e o respirar deixa de ser apenas um reflexo. 

Até lá, caminhar mais lento também é uma forma de cuidado. 

Porque viver não é apenas estar de pé; é estar inteiro.

Há dias em que o corpo deita e a alma dorme de joelhos.”