“Um pé no degrau
um passo na escada
bate coração”

“O degrau da escada não foi inventado para repousar, mas apenas para sustentar o pé o tempo necessário para que o homem coloque o outro pé um pouco mais alto.”

Aldous Huxley (1894–1963)

“Suba o primeiro degrau com fé. Você não tem que ver toda a escada. Você só precisa dar o primeiro passo.”

Martin Luther King Junior (1929–1968) líder do movimento dos direitos civis dos negros nos Estados Unidos

“Foi descendo a escada, evitando despertar os degraus.”

Lygia Fagundes Telles livro Ciranda de Pedra

Ciranda de Pedra

“Suba o primeiro degrau com fé. Não é necessário que você veja toda a escada. Apenas dê o primeiro passo.”

Martin Luther King Junior (1929–1968) líder do movimento dos direitos civis dos negros nos Estados Unidos

“Aquele que sobe uma escada deve começar pelo primeiro degrau.”

Walter Scott (1771–1832)

“O degrau de uma escada não serve simplesmente para que alguém permaneça em cima dele, destina-se a sustentar o pé de um homem pelo tempo suficiente para que ele coloque o outro um pouco mais alto.”

Thomas Henry Huxley (1825–1895)

the rung of a ladder was never meant to rest upon, but only to hold a man's foot long enough to enable him to put the other somewhat higher.
Critiques and addresses - página 57, de Thomas Henry Huxley, Editora D. Appleton and company, 1873, 317 páginas

“Eu não tenho ilusões, sei que não passo de um simples coração, que hoje bate, hoje bate amor e amanhã saudades.”

Felipe Covinhas

“…as escadas sociais vão se tornando mais largas à medida que se sobe. Embaixo, mal há lugar para se botar o pé. Em cima, os degraus têm uma largura de vinte jardas.”

Aldous Huxley (1894–1963)

Livros, Sem Olhos em Gaza, 1936

“A gente não se liberta de um hábito atirando-o pela janela: é preciso fazê-lo descer a escada, degrau por degrau.”

Mark Twain (1835–1910) escritor, humorista e inventor norte-americano

Habit is habit, and not to be flung out of the window by any man, but coaxed down-stairs a step at a time.
Pudd'nhead Wilson - página 77, Twain, Mark - 1894
Variante: Não se larga um hábito arremessando-o pela janela, é preciso fazê-lo descer a escada degrau a degrau.

“Um coração saliente bate E bate muito mais que sente”

Chico Buarque (1944) compositor, cantor e escritor brasileiro