“A leitura deve ser para o espírito, como o alimento para o corpo, moderada, saudável e digerível.”

“A leitura deve ser para o espírito como o alimento para o corpo, moderada, sã e de boa digestão.”

Marquês de Maricá (1773–1848)

“O espírito vive de ficções, como o corpo se nutre de alimentos.”

Marquês de Maricá (1773–1848)

“O medo é tão saudável para o espírito como o banho para o corpo.”

Máximo Gorki (1868–1936)

“A leitura, como a comida, não alimenta senão digerida.”

Marquês de Maricá (1773–1848)

“Os alimentos somente nutrem o sangue e os músculos quando se digerem; os alimentos do espírito também precisam ser digeridos.”

Lucio Anneo Seneca (-4–65 a.C.)

“A leitura não deve ser mais do que um exercício para nos obrigar a pensar.”

Edward Gibbon (1737–1794)

“Leitura é exercício da condição de pensar, é alimento para a imaginação, é refinamento do espírito. De nada servem normas de 'como' escrever, a quem não tem 'o que' dizer.”

Luzia de Maria (1949)

"in Leitura & Colheita - Livros, leitura e formação de leitores, Editora Vozes, 2002."

“Nossos espíritos são como nossos corpos, e tem necessidades de saúde e crescimento. Algumas pessoas não querem pagar o preço de desenvolver hábitos espirituais saudáveis.”

Bill Hybels (1951)

Too Busy Not to Pray (2008)

“Um homem de leitura deve ser um homem intensamente vivo. O livro deve ser uma bola de luz em sua mão.”

Ezra Pound (1885–1972)

“O espírito é o sal da conversa, não o seu alimento.”

William Hazlitt (1778–1830)

Variante: O espírito é o sal da conversação e não o alimento.