Frases de Shotaro Shimada

Shotaro Shimada introduziu a yoga no Brasil na década de 1950, sendo o precursor da chamada "Yogaterapia". Na década de 60 levou o Yoga à televisão através da extinta Rede Tupi, depois repetindo o mesmo feito em outras emissoras.

Durante mais de 30 anos deu aula em seu espaço "Shimada Yoga". Foi também professor convidado das Faculdades de Educação Física da USP e FMU, em São Paulo.

Publicou alguns livros entre eles "A Ioga do mestre e do Aprendiz - Lições de uma vida simples para a Plenitude" .

Faleceu em 29 de Setembro de 2009.

✵ 1928 – 29. Setembro 2009

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Shotaro Shimada frases e citações

“Há professores de yoga que dizem [aos alunos] 'não precisa ir ao médico, faça isso ou aquilo que vai se curar'. Eles estão cometendo um crime, porque o campo de trabalho do professor de yoga é um e o da medicina, outro. O que se pode fazer é complementar o que o médico orienta.”

Shotaro Shimada

“Yoga é estabilização e conforto. Desfazendo o estado tencionado e retraído não precisa fazer malabarismos. Dependendo da pessoa, algumas posturas mais complicadas são prejudiciais, por exemplo se tiver artrose ou hérnia [de disco intervertebral]. Depois de uma aula de yoga deve-se sair mais confortável e calmo em vez de cansado e, no dia seguinte, com dores no corpo.”

Shotaro Shimada

Ser Médico. ISSN 1677-2431. Nº 40, Ano X, Julho/Agosto/Setembro 2007. Páginas 4 a 7. Disponível online em: Revista do Cremesp http://www.cremesp.com.br/?siteAcao=Revista&id=316