“Se o suor te alarga a fronte e se a lágrima te visita o coração, é que a tua carga já se faz menos densa, convertendo-se, gradativamente, em luz para a tua ascensão.”

“Lágrima não substitui suor; pelo menos, em mim nunca substituiu… Quando acabo de chorar, estou na mesma situação.”

Chico Xavier (1910–2002) Médium brasileiro

BACCELLI, Carlos. O Evangelho de Chico Xavier. São Paulo: Didier, 2000, p. 72

“Só tenho para oferecer sangue, sofrimento, lágrimas e suor.”

Winston Churchill (1874–1965) Político britânico

I have nothing to offer but blood, toil, tears and sweat
Their Finest Hour - Página 24, Winston S. Churchill - Houghton Mifflin Harcourt, 1986, ISBN 0395410568, 9780395410561 - 720 páginas

“Tanto as lágrimas quanto o suor são líquidos e salgados, mas provocam resultados diferentes. As lágrimas atrairão solidariedade, mas o suor lhe trará progresso.”

Jesse Jackson (1941) jogador de futebol americano dos Estados Unidos

“A cura para qualquer coisa é água salgada: Suor, lágrimas ou o mar.”

Isak Dinesen (1885–1962)

“Um coração aberto mostra uma fronte aberta.”

Friedrich Schiller (1759–1805)

“O que nos faz realmente um ser de luz é a bondade que carregamos no coração.”

Marcia de Moraes

“A palavra não é apenas um conjunto de sinais gráficos. Nela há sangue, suor e lágrimas.”

Fernanda Montenegro (1929) atriz brasileira de teatro, novelas, televisão e cinema

“O cálice da vida estava envenenado para sempre e, o coração feliz e alegre, nada via em torno de mim senão uma treva densa e terrível, que nenhuma luz penetrava…”

Percy Bysshe Shelley (1792–1822) escritor britânico

“O coração delicado sofre menos das feridas que recebe do que das que faz…”

Santo Agostinho

Variante: O coração delicado sofre menos das feridas que recebe do que das que faz.

“Leve, uma carga faz do outro devedor; pesada, faz dele um inimigo.”

Lucio Anneo Seneca (-4–65 a.C.)