“Uma ira desmedida acaba em loucura; por isso, evita a ira, para conservares não apenas o domínio de ti mesmo, mas também a tua própria saúde.”
Citações relacionadas

“Mais penosas são as consequências da ira do que as suas causas.”
Variante: Muito mais dolorosas são as consequências da raiva do que suas causas.

“Tantas iras em ânimos divinos!”
Tantaene animis coelestibus irae?
Livro I, verso 11
Eneida (29–19 a.C.)