“Só quem cresceu mentalmente, fisicamente e espiritualmente sabe que o crescimento não é encontrado no conforto.”

“O descanso é material, o crescimento é espiritual.”

Ana Carolina

“Somos seres espirituais com corpo físico, e não seres humanos que buscam a condição espiritual.”

Sara Marriott

“A pessoa conformista é mentalmente inerte e fisicamente preguiçosa por escolha.”

K. Monic (1966)

Fonte: Livro Rastejar ou Voar? A Escolha é Sempre Sua

“Uma hesitação, seja ela qual for, é um sinal de decrepitude mental nos jovens e de fraqueza física nos velhos.”

Oscar Wilde (1854–1900) Escritor, poeta e dramaturgo britânico de origem irlandesa

“O amor toca, acaricia. O amor físico é necessário para a alegria, o crescimento e o desenvolvimento.”

Leo Buscaglia (1924–1998)

“O corpo é o resultado da concreta unificação do físico e do espiritual criados pelo universo.”

Morihei Ueshiba (1883–1969)

“O maior erro do homem é achar que a força física é a mesma que a espiritual.”

Rafael Machado violinista cubano

“Deve-se ser mentalmente claro, moralmente puro e fisicamente asseado.”

Anton Pavlovitch Tchékhov (1860–1904)

“A humanidade não é uma descrição física, mas uma meta espiritual. Não é algo que nos seja dado, mas algo que conquistamos.”

Richard Bach (1936)

“Aqueles que têm má saúde física e mental não devem perpetuar seus sofrimentos nos corpos de seus filhos.”

Adolf Hitler livro Mein Kampf

Fonte: "Mein Kampf"