Frases de Jon Kabat-Zinn

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Jon Kabat-Zinn

Data de nascimento: 5. Junho 1944
Outros nomes: ג'ון קבט-זין

Jon Kabat-Zinn é professor Emérito de Medicina e director fundador da Clínica de Redução do Stress e do Centro de Atenção Plena em Medicina, na Escola Médica da Universidade de Massachusetts. Kabat-Zinn estudou budismo zen e é membro fundador do Centro Zen de Cambridge. Passou a integrar os seus conhecimentos budistas e prática de ioga na ciência médica ocidental.

Citações Jon Kabat-Zinn

„Breathe and let be.“

—  Jon Kabat-Zinn, Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life

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„Make a list of what is really important to you. Embody it.“

—  Jon Kabat-Zinn, Wherever You Go, There You Are - Mindfulness Meditation In Everyday Life

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