Frases de Albert Ellis

Albert Ellis foi um psicólogo estadunidense que desenvolveu, em 1955, a REBT "terapia racional emotiva comportamental"; inicialmente especializou-se como terapeuta de casais e sexo.

Nascido numa familia judaica, ele era o mais velho de três irmãos. Seu pai era comerciante e, por conta disso, fazia muitas viagens; sua mãe também era emocionalmente distante de seus filhos, restando a Albert a responsabilidade de cuidar de seus irmãos.

Aos 19 anos Albert Ellis era um jovem tímido que decidiu fazer algo para vencer sua timidez; ele elaborou um exercício: sentava-se num banco de um parque e se obrigava a falar com todas as mulheres que se aproximassem. Em um mês conseguiu o feito de dirigir a palavra a 130 mulheres. Há alguns anos declarou ao jornal The New York Times: Trinta se salvaram, mas falei com as outras cem. Nenhuma vomitou nem chamou a polícia, foi um feito e tanto segundo ele.

Morreu aos 93 anos, deixando 75 livros de sua autoria. Sepultado no Cemitério de Woodlawn.