Dalai Lama: Citações em tendência

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“Fale a verdade, seja ela qual for, clara e objetivamente, usando um toque de voz tranquilo e agradável, liberto de qualquer preconceito ou hostilidade.”

“Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior. Estas atitudes se refletirão em mudanças positivas no seu ambiente familiar. Deste ponto em diante, as mudanças se expandirão em proporções cada vez maiores.”

“Ame profunda e passionalmente. Você pode se machucar, mas é a única forma.”

Variante: Ame profunda e passionalmente. Você pode se machucar, mas é a única forma de viver o amor completamente.

“Determinação, coragem e autoconfiança são fatores decisivos para o sucesso. Não importa quais sejam os obstáculos e as dificuldades. Se estamos possuídos de uma inabalável determinação, conseguiremos superá-los. Independentemente das circunstâncias, devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho.”

“Visto que nossa vida começa e termina com a necessidade de afeto e cuidados, não seria sensato praticarmos a compaixão e o amor ao próximo enquanto podemos?”

“A vida é tão preciosa para uma criatura muda quanto é para o homem. Assim como ele busca a felicidade e teme a dor, assim como ele quer viver e não morrer, todas as outras criaturas anseiam o mesmo.”

“O egoísmo causa a ignorância, a cólera e o descontrole, que são a origem dos problemas do mundo.”

“Só existem dois dias na vida em que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã”

“Amor, compaixão e preocupação pelos outros são verdadeiras fontes de felicidade.”

“Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura.”

“A única forma de desenvolvimento é um esforço constante através da meditação. É claro que, no início, isso não é fácil. Encontram-se dificuldades inesperadas, às vezes há perda de entusiasmo. Ou talvez o entusiasmo inicial seja excessivo e diminua progressivamente com o passar das semanas ou meses. É preciso elaborar uma abordagem persistente, constante, baseada em um compromisso de longo prazo.”

“Nunca poderemos obter paz no mundo exterior até que consigamos estar em paz com nós próprios.”

“Eu encontro esperança nos dias mais sombrios, e foco nos mais brilhantes. Eu não julgo o universo.”

“O período de maior ganho em conhecimento e experiência é o período mais difícil da vida de alguém.”

Variante: O período de maior ganho de conhecimento e experiência é o período de maior dificuldade na vida de cada um.

“Se uma pessoa tem realmente um profundo interesse em crescer espiritualmente, a prática da meditação é imprescindível, é a chave para isso. Somente orações ou o simples desejo não influenciam de modo significativo a mudança espiritual interior.”

“Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para conseguir.”

“A compaixão tem pouco valor se permanece uma ideia; ela deve tornar-se nossa atitude em relação aos outros, refletida em todos os nossos pensamentos e ações.”

“Quando conseguimos criar um ambiente espiritual através de rituais e obediência a certas regras, estes procedimentos têm um poderoso efeito sobre nossas vidas. Se nos falta a dimensão interior necessária para a desejada experiência espiritual, então os ritos tornam-se meras formalidades, artifícios externos. Perdem o sentido e transformam-se claramente em hábitos dispensáveis, servindo apenas como passatempo.”

“A compaixão não é um sentimento que transforma os outros em seres inferiores.”

“Não sou a favor do separatismo. O Tibete é parte da República Popular da China.”